อาการกรดไหลย้อนกินอะไรหาย
อาการการจุกเสียดแสบบริเวณหน้าอกที่เรียกว่ากรดไหลย้อนกินต้องกินอะไรถึงจะหาย
อาการกรดไหลย้อนหรืออาการที่มีการจุกเสียดหรือแสบบริเวณหน้าอกเกิดมาจากกรดที่อยู่ในกระเพาะอาหารของมนุษย์เราไหลย้อนขึ้นมาตามท่อทางเดินอาหารซึ่งท่อบริเวณทางเดินอาหารในร่างกายมนุษย์นั้นไม่ได้ออกแบบมาเพื่อรับกับสภาพของกรดที่เข้มข้นโดยสาเหตุที่เกิดกรดไหลย้อนเพราะว่าหูรูดในบริเวณกระเพาะอาหารนั้นบกพร่องหรือเสื่อมสภาพ
เนื่องจากกระเพาะอาหารของมนุษย์เรานั้นออกแบบมาเพื่อย่อยและทำให้อาหารที่เราได้รับประทานมานั้นเกิดการย่อยสลายกลายเป็นสารอาหารที่ไปหล่อเลี้ยงร่างกายจึงทำให้เนื้อเยื่อหรือชั้นผิวหนังของเราในบริเวณกระเพาะนั้นถูกออกแบบมาให้หนาและทนทานต่อกรดมากแต่ในบริเวณส่วนอื่นๆของร่างกายนั้นไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับกับกรดที่เข้มข้นจึงอาจจะถูกกรดจากกระเพาะทำอันตรายได้ร่างกายจึงตอบสนองด้วยอาการที่เจ็บแสบในบริเวณที่กรดได้ไหลไป
เมื่อเวลามีอาการจากกรดไหลย้อนต้องทำอย่างไร
1.ถ้าหากคุณเป็นคนที่มีอาการกรดไหลย้อนบ่อยๆ นั้นวิธีการแก้ไขเบื้องต้นคือคุณควรจะแก้ไขเบื้องต้นโดยการลดปริมาณการรับประทานอาหารจากปริมาณมากๆ ในแต่ละครั้งลดลงมาเป็นรับประทานครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยๆ เพราะการที่เรารับประทานอาหารครั้งละมากๆ ในครั้งเดียวนั้นจะทำให้เกิดแก๊สและแรงดันในกระเพาะมากและจะทำให้หูรูดในกระเพาะอาหารคลายลงและทำให้กรดไหลย้อนขึ้นไปตามทางเดินอาหาร
2.เคี้ยวอาหารให้ละเอียดมากขึ้น ก่อนที่จะกลืนอาหารลงกระเพาะ เนื่องจากการที่เราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียดและกลืนลงกระเพาะจะเป็นการเพิ่มแก๊สและแรงดันในกระเพาะอาหารให้มากขึ้น
3.หาเตียงที่มีหัวเตียงสูง หรือหาหมอนมาหนุนให้สูงกว่าแนวราบของเตียง เพราะสามารถช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้
ส่วนเรื่องที่ว่ากรดไหลย้อนกินอะไรหาย นั้นเราขอแนะนำยาสมุนไพรรักษากรดไหลย้อน Balance ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยรักษาอาการกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี หากสนใจสั่งซื้อยาสมุนไพรรักษากรดไหลย้อน Balance สามารถติดต่อได้ที่ โทร: 086-955-6366 หรือ
Inbox: https://www.facebook.com/messages/t/242366902552119 หรือ
Line id : @poonrada
